无虑,天下再无可拘我之物,再无可管我之人,再无我到不了之处,再无我做不成之事,再无我战不胜之物。——今何在 西瓜、蛋糕、炸鸡块...很好吃,但减肥的时候也很痛苦,这些都是减肥路上的绊脚石。 这些东西吃的越多,减肥时你就会越痛苦,跑步的时间也就需要更长,距离也更远! 克制是通向幸福境界的门钥匙,放纵肯定更不是。年轻时的放纵,最后都会成为老年时的遗憾。 “老了老了,废了废了...”越到最后,皮皮这些话就重复地越多。只因,之前的皮皮放纵的太多了,跑步之后膝盖的抽痛与大脑传来的痛苦是那样的猛烈。 这时候,身体的乳酸,以及疼痛感和疲惫感都在不断劝皮皮放弃,它们一步步诱惑着皮皮,每跑一步,他们都要重复说一句:“放弃吧,皮皮,回家睡觉不...
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